Почему пожилые люди медленно двигаются? Учёные нашли ответ
Учёные: пожилые медлительны, так как их мышцы тратят больше калорий на движение. Это выяснили специалисты из Университета Колорадо в Боулдере (США). Они задействовали в эксперименте две группы людей разного возраста — молодых и пожилых. Всем давали одинаковые задания, чтобы выяснить, как меняется скорость движений и мотивация. Результатами поделилась газета Daily Mail.
Исследование скорости пожилых
Эксперимент состоял из 3 этапов. Участие приняли люди от 18 до 35 лет и от 66 до 87.
Сначала всем дали простое задание: переместить курсор на экране в заданное место.
Учёные проследили за временем реакции, а также зафиксировали количество энергии, затраченное на выполнение. Оказалось, что участникам в возрасте её потребовалось больше, чем молодым.
На втором этап исследования испытуемым объявили, что они будут получать награду, если достигнут цели раньше. В итоге обе группы сделали это на 5% быстрее, чем без поощрения.
Оказалось, что такой результат получился за счёт того, что молодые быстрее двигали рукой, а пожилые — за счёт более быстрой реакции. Дело в том, что последние начинали путь к цели чуть раньше.
Затем более молодым испытуемым добавили вес на руки. В итоге они стали двигаться не так быстро, зато время реакции улучшилось.
«Похоже, что мозг способен обнаруживать очень небольшие изменения в том, сколько энергии использует тело, и соответствующим образом корректировать наши движения», — сказал один из авторов исследования Роберт Куртер.
Показатели здоровья у пожилых
До этого китайские учёные выделили 2 внешних признака у людей в возрасте, которые говорят о том, что у них крепкое здоровье.
Эксперимент получился очень долгим — 3,5 года. В нём участвовало 4627 человек.
Оказалось, что о хорошем здоровье у пожилых сигнализируют объёмные икры. Они — признак здорового процента мышечной массы в теле.